Kategori: Den sunde krop

Får du nok protein gennem din kost?

Protein i maden

Vi kan alle risikere at indtage et for lavt indhold af protein. Hvad enten du er et aktivt menneske, som træner meget, eller om du er mere moderat aktiv, kan det være svært at spise en varieret kost med et tilstrækkeligt højt indhold af protein. Især hvis du ikke bryder dig særligt godt om kød. […]

Næste side »